俗話說“傷筋動骨一百天”。前不久，一位患者慕名來無錫同仁（國際）康復醫院就診，該患者腳踝已扭傷三個多月，嘗試針灸、藥敷、拍打等多種方法，效果卻都不明顯，足底疼痛明顯，無法正常行走，嚴重影響生活和工作。該院疼痛康復科張秀花主任指出，踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷，很多人都有過踝關節扭傷的經歷，但多數人認為沒有骨折，“養養”就會好的，殊不知，踝關節扭傷要想好得快，一定要在專業人士指導下，接受正規治療，切不可盲目自行治療，否則就會“養”出病來，例如該患者就出現了步行功能障礙。
無錫同仁（國際）康復醫院疼痛康復科張秀花主任為患者檢查后發現，該患者右側足背部紅腫熱痛、足底觸之僵硬并疼痛難忍、小腿外側疼痛，結合影像學資料，分析患者足踝疼痛的原因，主要是踝關節扭傷后水腫，患者卻每天采用熱敷及艾灸等治療，使局部損傷滲出增加，損傷部位水腫未得到及時處理，由于疼痛劇烈不能正常行走，導致足底筋膜攣縮，合并足底筋膜炎，進而導致步行功能障礙。
找到原因后，康復治療師先通過局部冷療減少滲出，再采用高頻率的機械振動（DMS）作用于患者深部肌肉組織，緩解筋膜攣縮，再用超短波消炎，促進軟組織修復，并輔以肌內效貼扎，既能消腫止痛，又能固定踝關節、防止再次扭傷。一周后，患者腳踝疼痛明顯改善，兩周后疼痛基本消失，步行姿勢改善、耐力提高，恢復正常步行功能。患者對足踝康復門診的治療很滿意，嘖嘖稱贊。“踝關節扭傷后，早期應遵守RICE的原則，即休息（rest）、冰敷（ice）、加壓包扎（compression）、抬高患肢（elevation），專業康復機構會給患者提供全面的康復治療，并能獲得滿意的療效。踝關節扭傷如果處理不當往往會留下慢性疼痛、肌肉萎縮、踝關節不穩、步態異常等，而且再次扭傷的幾率是普通人的3-4倍。“康復治療師謝玉寶表示。
(康復治療部)
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