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12月20日下午兩點，無錫市精神衛生中心團委副書記計櫻瑩帶領醫院音樂治療志愿者服務隊來到無錫汽車維修工程高等職業技術學校，為臨考的汽車維修工程系30位同學帶來一場“音樂律動減壓”體驗。

只見音樂治療師們組織學生們圍成一個圓圈，利用“拍手”“拍腿”“跺腳”等簡單的動作配合音樂節奏輪流進行自我介紹。剛開始時，同學們都很拘謹也很害羞，不敢大聲地說出自己的名字和班級，有的同學說話的聲音小到旁邊的人都聽不到，但在音樂治療師的不斷鼓勵和團隊的支持下，慢慢地同學們都從緊張、膽怯中放松下來。

熱身過后便正式進入音樂律動環節。在活動中我們看到，同學們的肢體活動范圍變得越來越大，身體本能的律動也開始慢慢浮現，沒有了最開始的害羞和膽怯，而是去享受身體的律動和節奏的韻律。同學們卸下了“包袱”和“防備”，開始一起朗誦詩詞，一起唱歌。“音樂的魔力就在于它就像一根紐帶，雖然大家沒有過多的言語交流，但卻能緊緊地將我們的心連接在一起。”音樂治療師表示。

團委副書記計櫻瑩指出，隨著社會的發展、科技的進步，人們面對面的交流減少了，大家似乎更愿意在手機app上完成一切日常社交和娛樂，很少有人真正地靜下心來去感受人與人之間的情感，也正因為這樣，我們為同學們帶來這樣一個主題式的音樂治療放松，希望同學們能在這樣一個音樂治療活動中去感受來自“背后”的溫暖，也希望同學們能在這被愛包圍著的音樂環境中得到真正的身心放松，讓愛隨著我們的音樂治療一起飛揚起來。