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    受訪專家：無錫市同仁國際康復(fù)醫(yī)院老年康復(fù)科主任、副主任醫(yī)師 沈鋼夫
    擅長(zhǎng)：普通內(nèi)科和危重病的診治及老年病康復(fù)與心肺康復(fù)。
   
    老年人要長(zhǎng)壽，既要做好預(yù)防性保健，有了病還要及時(shí)康復(fù)。今年10月2日是重陽節(jié)，也是敬老日，無錫同仁國際康復(fù)醫(yī)院老年康復(fù)科主任、副主任醫(yī)師沈鋼夫在接受記者采訪時(shí)表示，他們?cè)O(shè)立的老年康復(fù)科，就是集老年病康復(fù)醫(yī)療、保健和護(hù)理于一體，開展針對(duì)老年人的多種康復(fù)治療，改善老年人睡眠障礙、認(rèn)知功能進(jìn)行治療，有效進(jìn)行預(yù)防性醫(yī)療保健，從而讓老年人身心健康，提高生活質(zhì)量。

    疾病急性期后的老人需要老年康復(fù)
中風(fēng)、心梗、腦梗等疾病在老年人中發(fā)病率高，一旦得了中風(fēng)、腦梗，過了急性治療期后，還會(huì)留下偏癱、行走不便等后遺癥，如果長(zhǎng)期臥床，就會(huì)出現(xiàn)肌無力等并發(fā)癥，加上家中缺乏治療和康復(fù)，很快就會(huì)淪為失能老人。這類患者過了急性治療期后，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)到老年康復(fù)科接受治療。沈鋼夫介紹，老年康復(fù)還不僅僅是這些疾病的老人需要，人上了年紀(jì)，即便不得這些病，心腦血管機(jī)能的退化，心肺功能的減弱，都需要老年康復(fù)。一名80多歲的老人因肺部感染在大醫(yī)院治療后病情有所穩(wěn)定，但是出院回家后，由于病人行動(dòng)能力有限，家中飲食單一，導(dǎo)致了體能下降，營(yíng)養(yǎng)缺乏。通過老年康復(fù)科針對(duì)患者的具體情況，采取了個(gè)性化方案進(jìn)行體能康復(fù)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)合理搭配后，患者病后體質(zhì)得到了改善，目前已能自由行走。

    普通體檢并非適合老人
    沈鋼夫表示，現(xiàn)在市民對(duì)健康日益重視，很多老人也想到體檢，但是，目前很多套餐式的體檢其實(shí)并非適合老人。他說，一般的體檢項(xiàng)目無非是血常規(guī)、肝功能、B超、腫瘤指標(biāo)等，這些老人當(dāng)然也需要，但是，還有很多影響老人健康的項(xiàng)目在普通體檢中沒有。如對(duì)于老人，是否有心理問題，認(rèn)知功能如何，步態(tài)是否平衡，有無尿失禁，營(yíng)養(yǎng)狀況怎樣，能否操作家電，這些都事關(guān)老人的身心健康，影響他們的壽命。為此，老年康復(fù)科就嘗試為老人開展適合老人的體檢，讓老人們通過量身定做的體檢，做到無病防病，有病控制并預(yù)防并發(fā)癥，有了并發(fā)癥要預(yù)防進(jìn)一步加重。

    做好預(yù)防性保健提高老人生活質(zhì)量
    沈鋼夫呼吁，很多老人都是有病來想到治療，其實(shí)，做好預(yù)防性保健，能減少和延緩失能的發(fā)生。老人們要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，一日三餐合理搭配、作息規(guī)律、適量運(yùn)動(dòng)、愛好廣泛，還可適當(dāng)參加一些公益性的社會(huì)活動(dòng)，對(duì)老年人平和心態(tài)的形成起到很好的效果。老年人還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些維生素E片、阿司匹林等藥物，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生。