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年輕人參加籃球、足球等一些經常會引起撞擊的運動，很容易導致膝關節前后交叉韌帶損傷。這些患者在韌帶重建術后糾結，到底能不能早期參與到康復鍛煉中去？無錫同仁康復醫院骨與關節康復科主任、主任醫師張秀花表示，康復鍛煉前要評估，康復鍛煉后要冰敷。

張秀花介紹，目前由于醫學的發展，手術技能的提高，膝關節前后交叉韌帶術讓患者的韌帶具備了基本的穩定作用，但手術只能恢復關節的一半功能，另一半功能恢復還取決于早期康復鍛煉。有些患者由于缺少康復常識，在早期肢體的康復鍛煉中，存在兩種誤區：一種是每天堅持鍛煉而不考慮關節是否有腫脹。這類患者往往在康復鍛煉后出現膝關節腫脹并逐漸加重，最后導致膝關節功能障礙。另一個誤區正好相反，患者擔心康復鍛煉后會導致韌帶的再次斷裂而不敢活動，結果導致膝關節由于制動而產生關節活動受限，肌力下降，肌肉萎縮。

“事實上，早期的康復鍛煉只要方法得當應該是安全的，并且有利于術后韌帶的修復。”但是，張秀花表示，康復鍛煉前須有專業康復師的評估，通過臨床儀器測定患者的肌力、關節活動度等實際情況，決定患者每天關節活動的角度及進行有效的肌力訓練的量，需不需要輔助器具等等。早期康復鍛煉以消炎消腫為主，在負重訓練的同時，最好配戴矯形器穩定膝關節，但是，每次鍛煉后由于韌帶內滲出增多而導致腫脹需要冰敷，一般冷敷三到四次，待消腫后再次鍛煉。

　　（記者衛文）